من تنبلی تخمدان دارم چه غذاهایی باید بخورم و چه چیزی نباید بخورم وبرای اینکه شانس باردار شدنم بیشتر بشه چیکار باید کنم

 اصلاح رژیم غذائی خصوصا حذف روغن کارخانه ای و لبنیات پاستوریزه و استفاده از روغن کنجد یا زیتون و لبنیات سنتی

استفاده از گرمیجات تقویت کننده مثل

جوانه گندم

سمنو

هلیم

کاچی

حلوا ارده

شیره

و همچنین فعلا تا مدتی هر روز صبح ناشتا یک لیوان عرق رازیانه میل کنید

در ضمن میتونید بعد چرب کردن محل تخمدان های و زیر شکم، از بادکش هم استفاده کنید. مدت بادکش کوتاه و دفعاتش زیاد باشه