دردم خشک اول پاشنه هام بود بعد کف پام الانم روی پام درد میکنه شبا دردش زیاد میشه .۲۷سال .۶۴کیلو .۱۶۲قد.
چربی بالا
آلودگی خون-غلبه اخلاط مختلف خصوصا بلغم-
و علتهای فیزیکی میتونه در ایجاد این درد موثر باشه
شبها پیش از خواب کف پا رو کاملا با روغن کنجد یا زیتون یا سیاه دانه چرب کنید و برای اثر بیشتر بعد از چرب کردن و ماساژ یک نایلون روی پا بکشید و جوراب هم بپوشید
برای کاهش درد میتونید از اسفند شسته استفاده کنید. هر شب قبل از خواب یک قاشق چایخوری اسفند رو به همراه یک لیوان آب ولرم میل کنید
البته لازمه مزاجتون رو بشناسید اما برای تصفیه خون و رفع بلغم احتمالی، سه روز رژیم آب و عسل بگیرید یا سه شبانه روز فقط آش جو مصرف کنید و به همراهش از شربت "اخلاط ثلاثه" استفاده کنید.