چقدر بعد از خوردن غذاهای گوشتی میشه لبنیات(ماست و دوغ)مصرف کرد؟
خوردن گوشت خصوصا انواع قرمزش با همه نوع لبنیات مضره
بعد از چند دقیقه یا یک ساعت بعد از مصرف گوشت میشه دوغ یا ماست مصرف کرد.
