برای درمان غلبه صفرا یعنی گرما به همراه خشکی در بدن چه راهی وجود دارد؟

برای اینکار اولا سعی کنید خوراکتون رو اصلاح کنید خصوصا روغن کارخانه ای و لبنیات پاستوریزه رو حذف کنید و از روغن کنجد و لبنیات سالم سنتی استفاده کنید.

ثانیا این موارد رو هم انجام بدید

1-فعلا برای چندین روز از خوردن گرمیجات و ادویه جات خودداری کنید

2-لیموترش. آلبالو. .سیب.گیلاس. زیتون آب زرشک. و ترشیجات طبیعی بیشتر استفاده کنید

3-هر روز صبح ناشتا یک لیوان مخلوط (عرق کاسنی+عرق شاهتره) بخورید/ اگر حرارت بدنتون زیاده میتونید قبل از ناهار و شام هم بخورید

4- اصلاح خوراک لازمه و برای پایین اوردن چربی و حرارت کبد، دستورات اصلاح مشکلات کبد رو درسایت جستجو کنید و انجام بدید.

5-از شربت سکنجبین طبیعی حتما بطور مستمر استفاده کنید.