انگشتان پا بیحس گز گز داره مخصوصا انگشت شصت پای راستم . کمردردهم گرفتم ربطی داره؟؟
احتمالا یکی از اعصاب پا یا لگن درگیر شده. ممکنه دیسک بین مهره ای باشه.
برای مدتی هم ستون فقرات رو با روغن سیاه دانه-کمی گرمش کنید- چرب کنید هم شبها برروی زمین بخوابید و فقط یک پتو چهارلا کنید و زیرتون پهن کنید. یک متکای کوچک هم زیر زانوتون قرار بدید.