برای جلوگیری از سقط جنین در سه ماه اول بارداری چه خوراکی های استفاده شود ؟
سقط جنین علتهای مختلفی میتونه داشته باشه و خصوصا در کسانی که چنین سابقه ای دارند موضوع حساس تر هست.
اما بطور کلی سقط جنین اگر در اثر عوامل خارجی و ضربه و مشکلات این قبیلی نباشه و تحرک زیاد و استرس های شدید عامل سقط نباشه. معمولا غلبه "بلغم" یعنی سردی و تری زیاد خصوصا در رحم باعث این اتفاق میشه بنابراین باید رحم حتی الامکان گرم نگهداشته بشه. حتی بستن با شکم با یک پارچه با الیاف طبیعی لازمه و همچنین ماساژ آرام و چرب کردن شکم با روغن گل سرخ
همچنین نداشتن حرکت و کار و فعالیت زیاد
نداشتن مقاربت
جلوگیری از هر نوع استرس و هیجان چه مثبت چه منفی
تعداد دفعات حمام کمتر و کوتاه تر
عدم استفاده از اسپری.ادکلن و بوهای شدید و همچینن مواد شوینده قوی
پرهیز از خوردن سردیجات و خصوصا ترشی جات علی الخصوص سرکه
پرهیز از مصرف لبنیات پاستوریزه
مصرف بیشتر عسل طبیعی
استفاده از شربت گل قند که از ترکیب پودر گل سرخ و عسل تهیه میشه
استفاده نکردن از زعفران.دارچین.سیاه دانه.زرشک.کنجد
خوردن آب سیب و آب انار
طرز تهیه گل قند:
روش اول از مخلوط کردن مقداری گل سرخ تازه یا خشک شده با عسل
روش دوم: مقدار گل سرخ را در ظرفی بریزید و کف ظرف پهن کنید بعد برروی آن یک لایه پودر قند بپاشید تا کاملا گلها رو بپوشاند. مجددا یک لایه گل سرخ و سپس پودر قند. تا ظرف تقریبا پر شود نهایتا مقداری عسل یا گلاب یا هر دو را روی محتویات بریزید و در ظرف را برای چند روز ببندید تا گل قند ساخته شود.
بهترین زمان مصرف بعد از هر غذاست تا از سردی و بالا رفتن رطوبت به سمت مغز جلوگیری کنه
هر نوبت 1 قاشق