روغن حیوانی مثل روغن گاو وگوسفند ودمبه چرب نیستند؟وبرای کسی که کلسترول خونش بالاست مشکل نداره؟

اصولا مصرف روغن از هر نوعیش که باشه باید بسیار کم باشه و اصلا روغن ؛ غذا نیست که این مقدار مصرف بشه. الان مصرف روغن در خانوار ایرانی حدود 10 برابر استاندارهای جهانی ست. طبیعتا اگر کسی مصرفش رو کنترل کنه و از روغنهای طبیعی من جمله روغن حیوانی استفاده کنه، قطعا با مشکلی روبرو نخواهد شد.

متاسفانه مردم ما به علت نجویدن غذا و بخاطر اینکه بتونن غذا رو فرو ببرند اولا غذاها رو چرب میکنند ثانیا به همراه غذا مایعات و آب مینوشند که هر دو کاملا غلظ و مضره