برای ازدیاد اسپرم و حرکت اون چی خوبه
این موضوع بسیار مفصل و پیچیده است و با یک سوال و جواب قابل پاسخگوئی نیست.
اگر طرفین دچار مشکل باشند راههای خاصی وجود داره و اگر یکی از طرفین دچار یکی از مشکلات باشند راههای دیگه هست.
اما مهمترین و لازمترین کار، اصلاح رژیم غذائی است. روزغنهای کارخانه ای و لبنیات پاستوریزه که حاوی روغنهای مضر و شیر خشک و چند افزودنی شیمیائی مثل بنزوات سدیم هستند، ضد باروری محسوب میشن و تا اینها از خوراک روزانه حذف نشن، حل مشکلات باروری غیر ممکن یا بسیار سخت و اتفاقی است.
اما اگر رژیم غذائی اصلاح بشه و از روغنهای طبیعی مثل کنجد یا زیتون استفاده بشه و همچنین از لبنیات سالم و سنتی استفاده کنید. بعد از مدتی میشه راهکارهایی برای تقویت طرفین ارائه کرد که ان شاءالله مشکل بعد از مدتی حل بشه.