آیا قرص های ضد افسردگی و آرامبخش و نشاط آور خیلی عوارض داره؟

آیا نخوردنش بهتر از خودنشه؟

باتوجه به اینکه خودافسردگی خیلی عوارض قابل توجهی برای عملکرد مغز داره؟

بله نه تنها عوارض زیادی داره بلکه تقریبا غیرقابل جبران هم هست

راهکارها و داروهای گیاهی زیادی برای مقابله با بیماریهای اعصاب و روان خصوصا افسردگی وجود داره

افسردگی ناشی از سردی مغز هست و با گرم کردن مغز میشه رفته رفته بر افسردگی غلبه پیدا کرد. برای گرم شدن مغز لازمه روغن کارخانه ای و لبنیات پاستوریزه که طبع سرد و غیر قابل تعدیلی و غیر قابل اصلاحی دارند، کاملا اجتناب کنید و از روغن کنجد و لبنیات سنتی استفاده کنید و همچنین خوردن سردیجات رو به حداقل برسونید و این کارها رو هم انجام بدید:

1-استفاده از قرص نروکسین یا قرص نوراگل یا دمنوش سنبل الطیب و دمنوش اسطوخدوس

2-استفاده از سیاه دانه به صورت خوراکی

3-استفاده از روغن سیاه دانه برای ماساژ و چرب کردن ملاج که میشه یک وجب بالای نوک بینی

4-بوئیدن و استنشاق عمیقِ بخار جوشانده اسطوخدوس و سنبل الطیب

5-استفاده مستمر از شربت زعفران و گلاب

6-استفاده از بوهای گرم از طریق استنشاق عمیق

استفاده از اینها در درازمدت اثراتش رو نشون میده ؟

و آیا واقعا درد بدن کرختی بی انگیزگی بی نشاطی خلق پایین و اشتهای کاذب و .... رو از بین میبره ؟

بله

کاملا موثر هست