استاد راهکار کنترل و تنظیم فشار خون را میفرمایید؟ مخصوصاً برای بیماری که فشارخون بالا میره و یکدفعه پایین میاد؟
مهمترین عامل ایجاد فشار خون روغنهای صنعتی ست بنابراین حتما و حتما می بایست از روغن زیتون یا کنجد-که هر دو ضد فشار خون هستند- استفاده کنید. در ضمن از "عناب" که بهترین دارو برای درمان فشار خون و تصفیه کننده خونه، استفاده بشه.
معمولا مشکلاتی که به فشار خون منتهی میشه به غیر از عامل اعصاب، مربوط به حرارت بالای کبد هست. بنابراین باید کبد پاکسازی بشه که چند پست بالاتر توضیحش رو عرض کردم. همچنین از خوردن آب سرد خصوصا به همراه یخ همچنین تخم مرغ، بادمجان و خوراکیهای سرد مزاج اجتناب کنید.
به طور مرتب هم باید از دمنوشهای مختلف خصوصا چای ترش، برگ زیتون استفاده کنید.