جلوگیری از یائسگی و تنظیم عادت ماهیانه

برای جلوگیری از یائسگی زود هنگام و تنظیم عادت ماهیانه چه باید کرد؟

اصلاح سبد غذایی خصوصا روغن و لبنیات

استفاده هرچه بیشتر از خوراکیهای با طبع گرم

استفاده مستمر از رازیانه + قرص گیاهی ویتاگنوس