وقتی مشکلی توزندگی باشه و ازدرون عصبی باشم پشت کتف چپم درد می کنه وفکر خرابم توان کار عادی را مختل می کنه

گرچه معمولا در اثر استرس، اضطراب و فشارهای عصبی چنین دردی ایجاد میشه و بعد از مدت کوتاهی از بین میره اما به 2 نکته باید توجه کنید:

اولا خونتون رو تصفیه کنید خصوصا از چربی ها. باید از روغن طبیعی و سالم استفاده کنید و همچنین مایعات سالم بیشتر استفاده کنید

ثانیا این درد با اینکه معمولا در اثر فشار عصبی ست و بزودی آروم میشه اما بخاطر قرار داشتن در پشت قلب می بایست مراقبت بیشتری بشه اگر شدت درد زیاد باشه و در زیر بغل و بازو هم احساس بشه و حتی به سمت جلوی بدن برسه و قفسه سینه رو تحت تاثیر قرار بده که گاهی تنگی نفس خفیف هم ایجاد میکنه، اینها ممکنه علائم فشار عصبی به قلب هم باشه که نیاز به معاینه متخصص داره.

در هر صورت به غیر از پرهیز از روغنهای صنعتی و کارخانه ای و همچنین سردیجاتی مثل گوشت گاو و غذاهای آماده، میتونید از دمنوش های آرام بخش هم به صورت مستمر استفاده کنید.

قرص نوراگل که گیاهی و بدون عارضه هست، هم خیلی مفیده.

دمنوش های با طبع گرم

خصوصا اسطوخدوس

همچنین بوهای گرم طبیعی من جمله گلاب

شربت زغفران

همه اینها به آرامش و از بین رفتن این درد کم میکنه

 

Template Design:Dima Group