پسر هفت ساله دارم که حدودا چهار ماهه دچار شب ادراری شده و پسر کوچیکه هم که نوزده ماهه هست اونم حدودا چهار ماهه دچار اختلال خواب شده و یهو با جیغ و گریه از خواب بیدار میشه.احتمال داره بخاطر یه چیز خاصی باشه که این دو عرض چند ماه اینطوری شدن؟

هر دوی این موارد در اثر سردی زیاد هست.

روغن کارخانه ای و لبنیات پاستوریزه رو حذف کنید به جاش از روغن کنجد و لبنیات سنتی سالم استفاده کنید.

گوشت گاو. عدس.بادمجان و غذاهای آماده هم طبعشون سرد هست.

در استفاده از کولر هم زیاده روی نکنید چون باد مستقیم و خنک برای بدن خصوصا کلیه ها ضرر داره و باعث بی اختیاری در ادرار میشه

میوه های این فصل هم عمدتا سرد هستند حتما به همراهشون از گرمیجات مثل ارده استفاده کنید

برای اختلال خواب هم این موارد تاثیر دارد؟

بله خواب سطحی و کم هم میتونه در اثر غلبه سردی باشه

اسفند هم در منزل زیاد دود کنید

گوشت شتر و گوسفند استفاده کنم؟

گوشت گوسفند خیلی خوبه

گوشت شتر هم گاهی مصرف بشه خوبه

Template Design:Dima Group