Leader
09 خرداد 1396 ساعت 06:03

علایم طبع گرم و خشک یا غلبه صفرا در بدن و درمان آن

علایم طبع گرم و خشک یا غلبه صفرا در بدن چیه؟درمانش چیه؟ البته من چند وقتی هست که به توصیه شما روغن خوراکی رو عوض کردم

اگر لااقل و وقتی تنفس عمیق میکنید، نفس کم میارید.

سریع عصبانی میشید و زود هم فروکش میکنه

بیشتر مواقع احساس گُر گرفتی خصوصا در بالاتنه و سردی در پنجه پا میکنید

پوستتون خشک هست و معمولا با موهاتون مشکل دارید

نشانه غلبه صفراست. یعنی گرمی و خشکی زیاد

چون اصلاح خوراک خصوصا روغن رو شروع کردید با چند کار ساده، صفرای اضافه دفع میشه و به تعادل میرسید و مشکلات رفته رفته حل میشه

اول اینکه سعی کنید لااقل سالی 2-3 بار حجامت انجام بدید

دوم همیشه از عرق کاسنی استفاده کنید برای اثربخشی بهتر و بیشتر به نسبت 3 به 1 عرق شاتره هم مخلوط کنید 3 واحد کاسنی 1 واحد شاتره/ بهتره صبح ناشتا یک لیوان بخورید

شربت سکنجبین

استفاده از ترشیجات طبیعی خصوصا آبلیمو تازه ، آبغوره و سرکه به همراه غذا یا سالاد رو فراموش نکنید

داروئی به نام اسفرزه هست که میتونید روزانه به صورت شربت درست کنید و میل کنید/ میتونید در همون مخلوط عرق کاسنی و شاتره یک قاشق چایخوری اسفرزه برزید

همیشه خصوصا در فصل گرام از شربت خاکشیر که حسابی شسته شده و چندین ساعت در آب خیس خورده باشه با کمی آبلیموی تازه استفاده کنید

روزانه از میوه و سبزیجات مختلف استفاده کنید

Template Design: