Leader
06 خرداد 1396 ساعت 18:05

رفع ضرر ناشتا خوردن شیر-رفع خشکی مزاج

آیا ناشتا خوردن شیر مضر است؟جایی خوندم نباید ناشتا شیر خورد، آیا صحت داره؟

ضرر خوردن شیر به صورت ناشتا به سردی شیر برمیگرده. کلا برای شروع روز خوردن سردیجات خوب نیست بنابراین میتونید به همراه یک افزودنی گرم مثل عسل یا خرما میل کنید تا ضرری نداشته باشه و کاملا هم مفید و مقوی باشه

من با عسل و خاکشیر بوداده میخورم

خاکشیر خاصیت دارویی داره و مصرف بی دلیلش مضره

چون مشکل مزاج دارم گاهی میخورم

در اینصورت اشکالی نداره

البته مشکل مزاج رو باید حل کنید تا نیاز به خوردن همیشگی خاکشیر یا داروهای دیگه نباشه

دقیقا مشکل همین جاست که اگه انجیر، خاکشیرو... قطع کنم. بعد مدتی دچار مشکل میشم

شما احتمالا مزاجتون خیلی خشک هست و باید غذاهای آبدار و مایعات زیاد مصرف کنید. همچنین یک روز در میون استحمام کنید. روزنه های پوستتون رو با کشیدن کیسه-2 هفته یکبار-همیشه باز نگهدارید. روغن زیتون بصورت خام زیاد مصرف کنید. هر روز دمنوشهای مختلف و شربت آب و عسل رو بخورید.

لباس تیره و چسبان به هیچ وجه نپوشید. حتی الامکان از لوازم آرایشی شیمیایی و عطر و ادکلنهای تند و تیز کمتر استفاده کنید.

همیشه از بخور-چه گرم چه سرد- استفاده کنید.

ورزش یا نرمش صبحگاهی حتی داخل اتاق به اندازه 10 دقیقه فراموش نشه... اینطور بعد از مدتی مشکل بطور ریشه ای حل میشه

Template Design: