Leader
03 ارديبهشت 1396 ساعت 16:26

درمان خشکی پوست

بطور کلی چه گروهای  از مواد غذایی به بهبود خشکی پوست کمک می کند؟
 
خشکی پوست معمولا در اثر خشکی بیش از حد مزاج افراد ناشی میشه که در هر دو مزاج گرم و سرد وجود داره. متاسفانه زندگی ماشینی، استرس، خوراکیهای کارخونه ای و خصوصا داروهای شیمیائی نه تنها شدیدا سرد مزاج هستند بلکه شدیدا هم خشک هستند لذا اکثریت افراد با کم آبی بدن که یکی از آثارش پوست خشک هست، درگیرند.
برای رفع این مشکل اولا باید از خوراکیها، لباس ها و وسایل طبیعی و سالم استفاده کرد، ثانیا رژیم غذایی در اکثر نقاط ایران باید رژیم پر آب باشه( مثل آش، سوپ، خورشت و...) ثالثا از نوشیدنی های کامل و البته سالم و طبیعی بطور مستمر استفاده بشه( مثل شربتها، دوغ، شیر، ماءالشعیر و...)
در فصل سرما و حتی همه فصول پوشاندن پهلوها خیلی برای مقابله با خشکی بدن موثره به این علت که کلیه ها در اثر باد و سرما سریعتر فعالیت میکنند و کیفیت کارشون تغییر میکنه و رفته رفته بدن در نگهداشتن مایعات تنبل میشه. به همین علت تا چند دهه قبل همه لباسهای اصیل ایرانی به نوعی از شال یا کمربندهای پهن برای بستن کمر و پهلوها بهره میبرده...
بطور خاص هم می بایست در ضمن شستشوی مناسب و به موقع و به اندازه پوست از چرب کننده های مختلف طبیعی استفاده کرد
روغنهای گیاهی مختلفی برای این منظور وجود داره که میشه از عطاریها و داروخانه های تهیه کرد
همچنین آب سبزیجات خصوصا تره، جعفری، نعناع به همراه ماست میتونه بهترین ماسک باشه برای بازگرداندن رطوب و طراوات به پوست
اما اگر مشکلات پوست یک بیماری باشه حتما باید بطور تخصصی معالجه بشه که البته باز هم ریشه بیماریهای پوستی در بالا ذکر شد
Template Design: