Leader
28 مهر 1396 ساعت 06:49

نحوه تغذیه درست و سالم

خوراکی های ما اکثرا ناسالمه و نیازهای بدن رو تامین نمیکنه. یعنی اون چهار غذای اصلی بدن در این موادی که ما مصرف می کنیم از آب و روغن و لبنیات صنعتی و... وجود نداره، پس چطور بچه ها رشد میکنند؟
 
 
اول اینه رشد از نظر علمی تعریف خاصی داره که جنبه های جسمی و روانی رو شامل میشه.
دوم اینکه متوسط عمر در کشور ما متاسفانه پایینه و علت عمده ش مرگ در اثر بیماریهای مختلفه که ریشه در خوراک نا سالم داره
سوم اینکه بحث سوء تغذیه مسءله مهم و جدی این روز اکثریت مردم خصوصا بچه هاست
نهایتا و مهمتر از همه اینکه خوراک ناسالم نه تنها به جسم و روان آسیب میرسونه بلکه از اینها مهمتر مانع رشد معنوی میشه. چه بسا افرادی که ظاهرا بالغ و بزرگسال هستند اما از نظر معرفتی و اخلاقی کوچک و کودکند.
پس میبیند که رشد واقعی محقق نمیشه و در ضمن هرچه سن بالاتر میره انواع بیماریهای عجیب و پیچیده دامنگیر افراد میشه.
ما همگی باید سعی کنیم با سالم سازی خوراک رشد واقعی (جسمی، روانی و معنوی) رو برای خودمون و فرزندانمون تضمین کنیم.
Template Design: