طریقه استفاده تخم کتان را  بفرمایید آیا برای استفاده روزانه میشود از قبل پودر کرد وآن پودر را در چند روز مصرف کرد یا باید قبل از مصرف آن را پودر کنیم؟
 
راههای مختلفی هست که بستگی به علت استفاده دارد.
برای لاغری و جلوگیری از اشتها بصورت معمولی و قبل از غذا یا همراه ماست و سالاد
برای چاق شدن بهتره بصورت پورد در بیاد و مثل بالا مصرف بشه
برای رفع مشکلات تنفسی بهتره جوشانده بشه و لعابش با عسل مخلوط مصرف بشه
استفاده عمومی هم به همراه عسل بهترین راهش هست
وقتی پودر میشه خواص جدیدی پیدا میکنه و انرژی بیشتری تولید میکنه اما با هوا بسرعت مخلوط میشه بنابراین پودرش نباید زیاد بمونه و برای هربار مصرف آسیاب بشه
استفاده زیاد از تخم کتان هم مضر هست و نباید زیاده روی کرد

Template Design:Dima Group