-          برای کسانی که درد معده دارند چه چیزی توصیه میکنید؟

اکثر مشکلات معده در اثر سردیه بیش از حد هست

روغنهای کارخانه ای

گوشت گاو و گوساله

سوسیس و کالباس و غذاهای اماده

لبنیات پاستوریزه

بسیار سرد هستند و اولین ارثشون رو بر روی معده میذارن. در حالیکه معده موافق خوراکیهای با طبع گرم است.

البته:

خوردن آب در بین غذا

نوشابه های گازدار

غذاهای خشک مثل پیتزا و ساندویچ

نجویدن غذا

از دیگر عوامل ایجاد مشکلات معده است.

در ضمن معده بخاطر حساسیت بالا، از نخستین اعضای بدن است که نسبت به استرس و مشکلات عصبی و روانی عکس العمل نشون میده و بسیاری از دردهای معده ناشی از این قبیل مسائله.

 

Template Design:Dima Group